Mix de fruits et légumes !
Pour 4 smoothies
Ingrédients
- 1 betterave pelée et coupée en morceaux
- 500 g de framboises congelées pour la texture
- 1 morceau de gingembre haché
- 1 poignée de feuilles de basilic
- 2 citrons pressés
- 2 dattes dénoyautées
- 500 ml de jus de pomme
Recettes
- Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtention d’un smoothie lisse.
Il est possible d’ajouter 1 cs de graines de chia ou de chanvre, pour plus de nutriments 😝