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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Smoothie banane, menthe et citron vert
La touche sucrée qui se boit (doucement !)
Crudités hivernales
Très colorée 🌈
Avocat pomme sésame
Tout en fraîcheur 👌
Spaghettis de courge, boulettes de dinde
Rien qu’en regardant c’est du réconfort 🤤