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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Gâteau italien au citron
Sans beurre, avec gourmandise ✌
Ananas rôti
🍍 Savoureux 🍍
Smoothie mangue-ananas-épinards
Très bien après un repas consistant...
Crème de carottes, pommes et épices
Légère et digeste 👌