Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)
Salade de thon et céleri
Légère et goûteuse 😄
Salade pimentée à la poire
Original 🧐
Kiwi ou autre fruit à croquer
Le savais-tu ? la peau du kiwi se mange et te permet d’avoir la totalité des fibres et vitamines de ce fruit. Si l’aspect rugueux et poilu de la peau te gêne, tournes-toi vers des kiwis jaunes ou dorés qui ont une peau plus fine et lisse ou incorpore les à des smoothies.
Petite soupe aux oeufs
Peu courante et bien parfumée 🍵