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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Fruits "tout au four"
Le sucré aussi a ses recettes rapides et sans chichis !
Steak mariné et épinards
Bon et rapide ! 🙌
Boulettes de dinde à la thaï
Miam miam miam…
Pamplemousse chinois ou autre fruit à croquer
Si tu n’as pas eu l’occasion d’en goûter, imagine un agrume géant. Un goût sans amertume, une faible acidité, des segments sucrés et presque croquants. C’est délicieux !!! 😊