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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Steak mariné et épinards
Bon et rapide ! 🙌
Petite salade avocat pamplemousse
Légère et digeste 👌
Betteraves rôties au chèvre
Simple et efficace !
Fruits festifs
Fruits + jolies découpes + crème = dessert waouh ☃️