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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Crème d'endives au lard
Le rétro a du bon 😋
Smoothie mangue-ananas-épinards
Très bien après un repas consistant...
Poulet crémeux au curcuma
Tu mets tout dans la poêle et c’est prêt 😏
Salade de poulet pimpante
Joli, juteuse et consistante ✌