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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Gâteau renversé aux poires
Très fondant 😯
Kaki ou autre fruit à croquer
Avec sa chair fondante ou croquante, il est riche en fibres et toujours sucré !
Pomme, bacon*, oignon rouge
Une entrée savoureuse 😏
Pommes tièdes, yaourt et noisettes
Comment composer un vrai dessert avec 3 ingrédients ordinaires 😊