Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)
Nutri Meals
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Fruits festifs
Fruits + jolies découpes + crème = dessert waouh ☃️
Papaye ou autre fruit à croquer
Si cela devient dur de s’en tenir aux fruits classiques, quitte à faire un écart dans l’exotisme choisis la papaye!
Oeuf poché au gingembre
Ça réchauffe sans alourdir 😄
Poires et céleri en cubes
Comment commencer le repas en douceur 😊