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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Orange ou autre fruit à croquer
On offrait des oranges à Noël autrefois car c’était un fruit rare et cher, venu de loin. C’était un cadeau luxueux que l’on réservait aux enfants, jusqu’aux années 1950 où son importation s’est démocratisée.
Steak et salade gourmande
Très savoureuse 👌
Pancakes à la noix de coco
Riches en goût ! Ils pourraient se manger natures
Litchis ou autre fruit à croquer
La “cerise de Chine” prête à consommer présente une peau bien rouge. Sa chair blanche au parfum si apprécié est déclinée en desserts et en cocktails raffinés.