Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)
Avocat pomme sésame
Tout en fraîcheur 👌
Kiwi ou autre fruit à croquer
Le savais-tu ? la peau du kiwi se mange et te permet d’avoir la totalité des fibres et vitamines de ce fruit. Si l’aspect rugueux et poilu de la peau te gêne, tournes-toi vers des kiwis jaunes ou dorés qui ont une peau plus fine et lisse ou incorpore les à des smoothies.
Velouté goûteux
Du chauuuud ! 🍲😄
Biscuits aux amandes
Envie de biscuits ? Ceux là sont validés 👍