Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)
Nutri Meals
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Coulibiac de saumon
Un plat de fêtes… qui se décongèle sans problème 😉
Pommes tièdes, yaourt et noisettes
Comment composer un vrai dessert avec 3 ingrédients ordinaires 😊
Ragoût des îles
C’est rapide à préparer, puis on laisse mijoter 🥘
Spaghettis au pesto trompeurs
Dans la série “l’aspect y est pour beaucoup” 🤣