Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)
Pommes en croûte
Fondantes à souhait 🥄
Mousse de litchi toute douce
Pour finir en douceur 🤗
Kiwi ou autre fruit à croquer
Le savais-tu ? la peau du kiwi se mange et te permet d’avoir la totalité des fibres et vitamines de ce fruit. Si l’aspect rugueux et poilu de la peau te gêne, tournes-toi vers des kiwis jaunes ou dorés qui ont une peau plus fine et lisse ou incorpore les à des smoothies.
Potion betterave, lait de coco, pomme et gingembre
Mais quels pouvoirs procure-t-elle ? 😮