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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Crudités hivernales
Très colorée 🌈
Potion betterave, lait de coco, pomme et gingembre
Mais quels pouvoirs procure-t-elle ? 😮
Oeufs tendres
Oeufs durs, oeufs tendres … Ok c’est un jeu de mot pourri 🤣
Compote de poires maison
C’est si facile !