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Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)

Nutri Meals

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Avocat pomme sésame
Tout en fraîcheur 👌
Poulet au quinoa et aux asperges vertes
Léger pour l’estomac mais pas en saveurs ✌
Potion betterave, lait de coco, pomme et gingembre
Mais quels pouvoirs procure-t-elle ? 😮
Poireaux gratinés au saumon fumé
Comme dans une quiche, mais en plus léger 😄