Training Mobilité (30min)
Relaxation et Stretching ! (30min)
Nutri Meals
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Gâteau au fromage blanc
Un des gâteaux les plus légers de ma vie 😜
Boulettes de poulet sur lit de poireaux
C’est bon çaa! 👀
Yaourt à la banane
Économe et peu sucré, banco ! 😁
Grains de grenade ou autre fruit à croquer
Si tu trouves ce fruit fastidieux à égrainer, certains le font dans un saladier avec de l’eau. Les grains tombent au fond et les peaux restent à la surface !