Une poignée de framboises pour voir la vie en rose !
La framboise, l’un des fruits le moins calorique ( 36 kcal/ 100g).
Penser à les choisir à point, une fois cueillies elles ne mûrissent plus. Ne te fie pas seulement à la couleur qui dépend de la variété, il faut qu'elle soient fermes, brillantes et charnues.
Elles ne se conservent que 2-3 jours, mais supportent très bien la congélation.